장어즙은 단백질, 지방, 미네랄과 비타민 등 풍부한 영양소를 다양하게 함유하고 있어 우리 몸에 많은 이점을 제공합니다. 건강에 이러한 많은 장점을 제공할 뿐만 아니라 다이어트에도 매우 효과적입니다. 하지만 부작용에 대한 주의가 필요하고, 올바른 섭취 방법이 필요합니다. 이제 장어즙의 영양성분, 효능, 부작용에 대해서 자세하게 알아볼까요?